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Course à pied et vélo : deux activités sportives très complémentaires

Vous cherchez à ajouter de nouvelles activités à votre programme d’entraînement ? Si oui, vous vous demandez peut-être si la course à pied et le vélo sont de bons choix. Ces deux sports ont leurs avantages et leurs inconvénients, mais en fin de compte, ce sont deux activités physiques parfaitement complémentaires. Voici un aperçu de …

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5 conseils pour bien choisir une colonie de vacances en été pour son enfant

En cette période de vacances d’été, beaucoup de parents ont l’embarras du choix face aux nombreuses offres en matière de colonie de vacances. Et pourtant, ils doivent à tout prix opter pour une colo adaptée à leurs enfants pour que ceux-ci puissent profiter pleinement de leurs vacances. Il faut dire qu’ils n’ont pas droit à …

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